간단한 허리 운동 모음..
산들바람의이야기/건강 :
2009. 1. 19. 18:16
오랬동안 의자에 앉아있다 보니 허리가 많이 아프곤 합니다..
주말이면 침도 맞고 하는데...
허리에 다음과 같은 운동이 좋다고 하네요...^^
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